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怎样预防口腔溃疡?

悬赏分:0| 解决时间:11-12-22
我周围的朋友有几个人都的过口腔溃疡,看着他们的口腔溃疡时的难受劲,我很害怕自己也得口腔溃疡,但是现在不知道怎样去预防它,有没有人知道如何预防口腔溃疡的方法呀??

回答 共 1 条

 一:保持盐水漱口的习惯,多吃红色的水果蔬菜。

  二:提高自身免疫力,反复口腔溃疡者,故患者宜从改善体质之根本上着手。

  2、起居有规律,饮食有节,劳逸有度。

  3、饮食多样化,多食蔬菜、水果,忌食煎炸烘烤食品。

  4、心平气静,对事与人切勿情绪高亢激昂,用心过度,操劳失常,均会引发虚火旺盛而导致口腔溃疡。

  5、适当补充锌元素,补锌对促进伤口愈合,提高免疫力,另外多吃海产品,坚果类食补。
回答者:||时间:11-12-22