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秋季第一杯奶茶对牙齿有多严重?

最近这段时间都在刷频秋天里的第一杯奶茶!都冲上热搜了,但是我们今天要讲的是,奶茶对牙齿的影响。

秋季第一杯奶茶对牙齿有多严重

 

1.1杯奶茶中有多少糖?

根据上海市消费者保护委员会2017年对上海市27家奶茶店的51份奶茶样品进行的比较实验,发现所有20杯声称无糖的样品都经过了测试,平均糖含量为2.4g / 100ml,最小为1.2g / 100ml。

注意:这还是检测的无糖奶茶!!那么正常的奶茶呢?

一杯500毫升的奶茶至少含有50克糖,这比大家喜欢的可乐中每100毫升糖高出近四分之一。

饮食营养指南建议,每人每天的游离糖摄入量应控制在25克以下。

 

2.糖对牙齿的影响

奶茶中的糖一旦进入口中,便开始成为恶魔。 一方面,糖将为口腔中的细菌提供温床。 一旦牙菌斑与之接触,它将开始产生酸。如果您是长时间喝奶茶的人,有害的酸将不断侵蚀您的牙齿,并最终导致蛀牙。

 

3.奶茶和牙我都要

如果您想喝奶茶,但又想减少对牙齿的伤害,那么您必须记住我在下面说的知识点〜

1.不要贪心

每天只喝一杯奶茶。不要经常尝试不同的口味。尝试选择中杯或小杯。不要害怕浪费,不是什么好东西,喝不完别勉强。

 

2.及时清洁

口腔细菌与糖之间的接触时间越短,细菌产生酸的可能性就越小。 因此,喝完奶茶后,最好用漱口水漱口或立即刷牙,以减少口腔中的糖分。

 

3.定期洗牙

定期洗牙可以有效清除牙齿上的牙菌斑和牙结石,预防口腔疾病并减少蛀牙的可能性。

 

4.如果有蛀牙,请迅速修补

如果发生蛀牙,建议去牙科部门进行检查和治疗。如果龋洞小,则可以通过补牙来解决蛀牙问题。如果龋洞比较大并且已经深入到牙本质甚至牙髓组织中,则通常需要进行根管治疗。

 

以上就是简单介绍了下,关于奶茶对牙齿的影响,如果您还有更多想要了解的问题,可以与我们的客服在线沟通,我们将竭诚为您解答。

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