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每天刷牙依然会口臭,原因可能出在这,了解一下!

所谓的口臭(也称为"口气"),科学名称为"呼气异味"。口臭是个大问题,严重影响交际,进而影响到自己的自信心、甚至自尊心,然后进入一个恶性循环,这是非常可怕的。

每天刷牙依然会口臭,原因可能出在这,了解一下!

一、如何判断口臭?

方法一:直接问家人,或者亲密的朋友。

方法二:将您的手置于碗状,包裹住您的嘴和鼻腔,然后呼一口气。如果闻到难闻的气味,则意味着有口臭。

方法三:把自己的手腕伸出来,使用舌头的中后段(不要使用舌尖)舔手腕一下,等待数十秒,让口水部分挥发,再闻一闻手腕,判断舌苔处是否存在口腔异味。

二、口臭的原因是什么

口臭分为生理性和病理性。其中生理性口臭是由于进食某些刺激性食品,油腻饮食,吸烟,熬夜,压力过大,唾液腺功能下降和月经期间的分泌障碍所致。

重点来说下病理性的口臭。病理性口臭是由某些疾病引起的,包括口腔、鼻咽部或消化系统疾病和全身性疾病导致的。

它可能是由口腔中的局部因素或其他全身性疾病的口腔表现引起的。 也有患有全身性疾病的患者,他们的呼吸异味会导致口臭。

1.先说说最常见的口腔疾病:龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎等病人,口腔内存在的细菌,尤其是厌氧菌,其分解食物残渣及口腔内脱落上皮产生硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭。产生口臭。

2.鼻窦炎和扁桃体炎等局部因素也会引起口臭。

3.某些消化系统疾病也可能引发口臭症状,如慢性胃炎、功能性消化不良、胃食管返流、幽门螺杆菌感染等均可能伴有口臭。

4.心理压力过大,服用某些导致唾液减少的药物,比如一些降压药、镇静药、阿托品类药物等,内分泌失调等,都会影响口腔自我清洁作用,局部免疫力下降,导致细菌繁殖增加,产生口臭。

5.吸烟,饮酒,喝咖啡以及经常吃辛辣食物,例如洋葱,大蒜和韭菜,也容易口臭。

6.不同的疾病会导致不同性质的口臭。例如,糖尿病患者有烂苹果的气味,肾衰竭患者有腥味,肝硬化患者有硫磺味。

三、如何消除口臭?

1.对于口腔内的牙龈炎,牙周炎,龋病,残根,残冠,智齿冠周炎等疾病而产生的口臭,要想去除这类口臭,就要去正规口腔机构检查口腔,并且及时治疗相对应的疾病。

2.刷牙:饭后刷牙和舌头。同时,使用牙线清除牙齿之间的食物残值,另外,最好每月更换一次牙刷,以防止细菌在牙刷上积聚。

3.漱口水:漱口水中往往会添加杀菌成分(如氯己定)和芳香成分(如各类芳香剂),可以临时使用。然而,要避免长期使用。因为长期使用漱口水有破坏口腔内菌群的风险。此外,尽量选择无酒精配方的漱口水,因为酒精有减少唾液分泌作用,有带来口气的可能性。

4.喝茶:茶叶中的茶多酚可以抑制产臭菌的生长和产臭能力。。

5.食物:戒烟、戒酒、槟榔、少吃糖果、少喝饮料,并记住饭后漱口。

6.多喝水,多吃"糖":这里确实有"喝热水,治好所有疾病"。 多喝水以促进唾液分泌。 吃更多糖也是如此,但是这里提到的糖是口香糖,最好是木糖醇口香糖。

7.多吃蔬菜:多吃蔬菜,解决便秘问题。

8.不要熬夜:充足睡眠的重要性,这里不再赘述。

9.定期洗牙:洗牙能去除日常的刷牙漱口处理不了的牙结石,牙结石本身很臭,同时藏污纳垢,容易引发各种口腔炎症,导致口臭。所以去除牙结石对牙齿的健康有重要意义,同时洗牙往往一年只需要洗一次,搭配喷砂每次只要几百块钱,既能去除牙结石,还能去除表层污垢,让牙齿重新靓丽,何乐而不为?

总之,出现口臭,往往是我们的身体发出的健康信号,需要认真对待,去医院进行规范的检查和治疗。对口臭的介绍就到这里,不知道您时候有了一个大致的了解,如果您想了解更多,可以与我们的客服直接沟通!

 
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